長さ65センチ幅21センチ厚み24ミリ 幅が広いので、スノーボードのスタンスに近いトレーニングもできます。 野球サッカー、バスケットボール、あらゆるスポーツの体幹トレーニングに最適。 静止するのではなく、パイプの上を転がるので、より中心の体幹が鍛えられます。 また、股関節の柔軟性も向上します！ 集合住宅の方は段ボールを引いて防音対策が可能！ ※ダンボールの厚みがなくなるまで潰すと良いです